Artikler

Sportsmaster lanserer to modeller av lamell tredemøller

Sportsmaster lanserer tredemøller med lamellbånd og kulelagre.

Endelig en lamellmølle med topp ytelse og kvalitet til fornuftig pris!

HIIT

HIIT - high intensity interval training

HIIT eller "high intensity interval training" har blitt en av de mest populære fitness trendene i 2018 og med god grunn. Kjernen i HIIT treningen er å yte maksimalt en kort periode.

Assault Fitness Runner

Sommerens Crossfit happening 321GO

Lørdag 16.juni arrangerte vår samarbeidspartner Crossfit Christiania sin årlige 321GO Summer Edition.

2018 Crossfit Games – verdens største konkurranse?

Verdensomspennende treningskonsept for alle aldre og kjønn

Assault Air Runner

Tredemøllen kan nå prøves hos Sportsmaster på Nesbru

Innstilling av spinnnig sykkel

Alt du må vite om innstilling av sykkel og riktig sittestilling

For å få bedre utbytte av treningen, samt bedre teknikk og tråkk bør du legge litt tid i å stille inn spinningsykkelen din riktig. Her har du seks enkle trinn:

Styrketrening i kombinasjon med kondisjon

Nå er det dokumentert – styrketrening er bra også for kondisjonsutøvere.

Dette gjør deg bedre på ski

Vil du bli bedre i langrenn er riktig styrketrening et godt hjelpemiddel på veien.

Tredemølle – det perfekte kondisjonsapparatet

Tredemøller er i støtet som aldri før! Ikke så rart – en tredemølle er enkel å bruke, lett å variere treningen på og gir god treningseffekt. Og man får trent uansett vær og føreforhold.

Tren sirkeltrening hjemme

Sirkeltrening har aldri vært mer populært enn hva det er i dag. I en hektisk hverdag med jobb, familie og hobbyer- og alt som hører til, er ofte tiden til trening minimal og dyrebar.

Tren kondisjon hjemme

Kondisjonstrening er den aller mest utøvde treningsformen i verden. Sykling, roing og langrenn er bare noen eksempler på effektiv trening – og du kan gjøre det hjemme.